Wie man weiße Zähne bekommt: 15 Tipps, um ein hübsches Lächeln zu zeigen

3. TAUCHEN SIE IHRE ZAHNBÜRSTE IN ZITRONENSAFT

Genau wie Backpulver oder Meersalz ist Zitronensaft ein wirksames natürliches Mittel, um gelbliche Zähne zu bekämpfen. Tauchen Sie einmal pro Woche Ihre Zahnbürste in ein paar Tropfen Zitrone und putzen Sie sich damit die Zähne. Missbrauchen Sie diese Technik jedoch nicht, da der Säuregehalt der Zitrone dazu neigt, den Zahnschmelz abzustreifen.

4. HABEN SIE EINE GUTE ZAHNHYGIENE

Es scheint offensichtlich, aber es ist wichtig, eine ausgezeichnete Zahnhygiene zu haben, um weiße Zähne zu haben. Neben der Entfernung von Plaque, die Zahnverfärbungen begünstigt, minimieren Sie das Risiko von Infektionen oder Karies. Im Idealfall putzen Sie Ihre Zähne dreimal täglich nach jeder Mahlzeit.

5. VERWENDEN SIE BLEACHING ZAHNPASTA

Für sich genommen haben diese Zahnpasten eine verminderte Wirksamkeit, können aber neben einer guten Zahnhygiene auch sehr vorteilhaft sein.

6. ZAHNSEIDE

Zahnseide ist eine großartige Möglichkeit, Plaque und eingebettete Rückstände zwischen den Zähnen zu entfernen. Zusätzlich zum Bürsten verwenden, dabei das Zahnfleisch vorsichtig vermeiden.

7. GÖNNEN SIE SICH REGELMÄSSIGES SKALIEREN

Vereinbaren Sie ein- bis zweimal im Jahr einen Termin mit dem Zahnarzt, um Ihre Zähne skalieren zu lassen. Es entfernt Zahnstein, der beim Bürsten nicht verblasst und somit das Lächeln aufhellt.