Wie man weiße Zähne bekommt: 15 Tipps, um ein hübsches Lächeln zu zeigen

8. WECHSELN SIE IHRE ZAHNBÜRSTE HÄUFIG

Im Laufe der Tage und Wochen werden die Borsten Ihrer Zahnbürste beschädigt. Es hält nicht nur Bakterien zurück, sondern verliert auch an seiner Wirksamkeit und ist folglich an der Ansammlung von Zahnstein auf den Zähnen beteiligt. Um Abhilfe zu schaffen, denken Sie daran, Ihre Zahnbürste alle zwei bis drei Monate (maximal) zu wechseln.

9. ACHTE AUF DEINE ERNÄHRUNG

Einige Lebensmittel wie Kaffee oder Tee neigen dazu, die Zähne gelb zu färben. Vermeiden Sie sie so weit wie möglich oder putzen Sie sich nach dem Verzehr die Zähne.

10. PASSEN SIE IHREN TEINT AN IHRE ZÄHNE AN

Um Ihre Zähne weißer aussehen zu lassen, müssen Sie einen optischen Effekt erzeugen! Ein etwas zu blasser Teint neigt dazu, gelbe Zähne stark zu betonen, während ein « Healthy Glow »-Effekt sie reduziert. Achten Sie auch auf zu dunkle Lippenstifte.

11. VERWENDUNG VON PATCHES

Zahnpflaster, die in Apotheken oder Supermärkten verkauft werden, werden in der Regel als zweiwöchige Behandlung morgens und abends für saubere Zähne verwendet. Bleaching-Effekt garantiert.

12. VERZEHR VON AUFHELLENDEN LEBENSMITTELN

Um ein makelloses Lächeln zu zeigen, bevorzugen Sie Lebensmittel wie Apfel oder Minze, die « reinigende » und damit aufhellende Eigenschaften haben. Vermeiden Sie andererseits säurehaltige Lebensmittel, die den Zahnschmelz schwächen, und solche, die dazu neigen, die Zähne schnell zu färben, wie Rotwein oder rote Früchte. Und wenn Sie es konsumieren, denken Sie daran, sich direkt danach die Zähne zu putzen, um den Schaden zu begrenzen.

13. HÖREN SIE MIT DEM RAUCHEN AUF

Okay, es ist leichter gesagt als getan, aber Tabak ist der größte Feind der weißen Zähne (die Schuld von Teer und Nikotin). Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, werden Sie ein strahlendes Lächeln finden und Ihre Gesundheit wird es Ihnen danken!