Endlich können wir mit der « Aufstiegsphase » beginnen: Sobald wir anfangen, uns besser zu fühlen, den Kopf über Wasser zu halten, fangen wir an, uns wieder anderen gegenüber zu öffnen, neue Projekte zu wollen, auch das Alleinsein zu genießen. Wir erkennen an dieser Stelle oft den Prozess, dass wir Dinge über uns selbst gelernt haben, um die guten Gründe für die Trennung zu identifizieren, und wir können ihn sogar nutzen, um wieder auf die Beine zu kommen, all das Negative in Positives umzuwandeln, neue Dinge aufzubauen. Es gibt eine gewisse Energie der Offenheit, der Neugierde, der täglichen Freude, des Wunsches, voranzukommen und voranzukommen!
Gut zu wissen: Wie der Spezialist erklärt, wird jede Phase in unserer eigenen Zeit durchlaufen, jeder Mensch braucht in jeder Phase mehr oder weniger Zeit. « Wir können auch manchmal in bestimmten Phasen stecken bleiben, wir können uns zum Beispiel in Traurigkeit suhlen… Dort kann es interessant sein, sich helfen zu lassen, über diese Phase hinauszugehen », sagt Hélène Frébault.
Sich von einer Trennung erholen: Wie lange dauert es?
Jeder Mensch und jede Liebesgeschichte ist anders, so dass eine Trennung für jeden Menschen anders sein wird.
Die Genesung von einer Trennung braucht einige Zeit, und diese Zeit, die für die Heilung der emotionalen Wunde notwendig ist, zu akzeptieren, ist bereits eine gute Sache. Sie könnten versucht sein, sich selbst zu sagen, dass Sie so schnell wie möglich wieder auf die Beine kommen müssen, versuchen Sie, sehr schnell jemanden zu finden, aber das Risiko besteht darin, dass Sie diese vorherige Beziehung nicht wirklich betrauert haben, warnt der Liebes-Life-Coach.
Im Idealfall nimmst du dir Zeit, nimmst dir die Zeit, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, das Alleinsein zu genießen.
Um herauszufinden, ob Sie auf dem richtigen Weg sind, können Sie bestimmte Anzeichen beobachten, wie zum Beispiel:
Du denkst immer weniger an deinen Ex
Du sprichst immer weniger über deinen Ex, über deine Liebesgeschichte, die vorbei
ist Du fühlst dich gut, genieße diese Zeit für dich
Du hast das Gefühl, dein
Selbstvertrauen wiedergewonnen zu haben Wenn du diese Anzeichen beobachtest, und auch wenn du noch nicht bereit bist, dich auf eine neue Liebesgeschichte einzulassen, Du kannst dich schon jetzt neuen Leuten zuwenden, neue Leute kennenlernen, ohne dich selbst unter Druck zu setzen. Umgib dich weiterhin mit « guten Leuten » für dich, die dir helfen, diese gute Energie zu behalten!
