Zunächst einmal ist das, was auch Ascorbinsäure genannt wird, hervorragend für unsere Immunität. Dies liegt daran, dass es dem Körper hilft, weiße Blutkörperchen zu produzieren und zu erneuern, um dem Körper zu helfen, innere und äußere Krankheitserreger abzuwehren. Darüber hinaus schützt uns dieses starke Antioxidans vor vorzeitiger Zellalterung und oxidativem Stress. Dies sind die Gründe, warum Vitamin C als vorbeugendes Element von Alzheimer und degenerativen Erkrankungen, aber auch von Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen wird. Darüber hinaus liebt es unser Gehirn, weil es die Produktion von Neurotransmittern ermöglicht, die für sein reibungsloses Funktionieren entscheidend sind (Dopamin, Adrenalin usw.). Schließlich hilft es unserem Körper, Eisen besser aufzunehmen. Sie sind also eine tolle Kombination! Es wirkt aber auch sehr gut synergistisch mit Vitamin E, Zink und Selen.
