Verlieren Sie 5 Pfund, indem Sie Chia mit dieser Zutat mischen

par

3 EL Chia

2 Esslöffel Quinoa

Möglichkeit 3

Grüner Salat

1 Teelöffel Chia

50 g gehackter Brokkoli

1 gegrilltes Hähnchenbrustfilet

Schmecken

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Laisser un commentaire