Viele Forscher und Dermatologen sind sich einig, dass es besser ist, abends zu duschen. Alain Géloën, Forschungsdirektor des CNRS, erklärt: « Die Erneuerung der Haut, auch Zellproliferation genannt, findet hauptsächlich nachts statt, und die im Laufe des Tages angesammelten Schadstoffe beeinträchtigen diesen Prozess, so dass es besser ist, sie zu beseitigen. »
Dadurch wird die Haut vor allem von Schadstoffen, Pollen, Staub und Schmutz befreit, die sich im Laufe des Tages angesammelt haben. Auf diese Weise schützen wir unsere Hautmikrobiota vor potenziell pathogenen Bakterien, die nach einem Tag im Freien, im Transport, in Geschäften oder bei der Arbeit vorhanden sind. Auf diese Weise vermeiden wir, dass sich schlechte Bakterien mehr vermehren als die guten Hefen, die für die Gesundheit unserer Epidermis sorgen. Achten Sie nur darauf, Ihr Haar nach dem Shampoonieren vor dem Schlafengehen gut zu trocknen, damit Sie es nicht beschädigen.
