Genießen Sie eine herzhafte und schmackhafte Mahlzeit mit dieser Hackfleisch-Kohlpfanne, einem einfachen, aber köstlichen Gericht, das zarten Kohl mit herzhaftem Rinderhackfleisch und einer robusten Sauce auf Tomatenbasis kombiniert. Dieses einfach zuzubereitende Rezept ist perfekt für ein Abendessen unter der Woche und wird mit Sicherheit Ihr Verlangen nach etwas Warmem und Beruhigendem stillen.
Warum du dieses Rezept lieben wirst:
- Schnell und einfach: Kommt in einer Pfanne für eine einfache Vorbereitung und Reinigung zusammen.
- Würzige: Reich an Gewürzen wie Kreuzkümmel, geräuchertem Paprika und einem Hauch von Cayennepfeffer für einen warmen, einladenden Geschmack.
- Nahrhaft: Vollgepackt mit Gemüse und magerem Protein, was es zu einer gesunden Mahlzeit macht.
Zutaten:
- 1 kleiner Kohl, in kleine Stücke geschnitten
- 1 Pfund Rinderhackfleisch
- 1 Dose (15 oz) gehackte Tomaten
- 1 Tasse gehackte Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 Esslöffel pulverisiertes Brühegewürz
- 1/2 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1/4 Teelöffel Cayennepfeffer
- 1/2 Teelöffel geräucherte Paprika
- Salz, nach Geschmack
- Speiseöl, nach Bedarf
Anweisungen:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
