Reduzieren Sie Allergene in Ihrem Zuhause in wenigen Schritten

Staubsaugen Sie mindestens zweimal pro Woche. Verwenden Sie einen Staubsauger, der mit einem HEPA-Filter (High Efficiency for Airborne Particles) ausgestattet ist. Diese Art von Filtern fängt feine Partikel wie Staub, Hausstaubmilben und Pollen ein, die Allergien auslösen können. Vernachlässigen Sie nicht die Ecken und Winkel und unter den Möbeln.

 

 

Waschen Sie Ihre Textilien regelmäßig

Textilien wie Laken, Decken und Vorhänge sammeln viel Staub und Hausstaubmilben an. Waschen Sie sie einmal pro Woche bei einer Temperatur von mindestens 60°C. Diese Temperatur hilft, Hausstaubmilben und andere Allergene zu eliminieren. Auch Kissen und Matratzen sollten mit Hausstaubmilbenbezügen geschützt werden.

Reduzieren Sie die Luftfeuchtigkeit

Schimmel gedeiht in feuchten Umgebungen, weshalb es wichtig ist, Feuchtigkeit im Haus loszuwerden. Verwenden Sie einen Luftentfeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause unter 50 % zu halten. Lüften Sie Räume wie Bad und Küche gut, vor allem nach dem Duschen oder Kochen. Vergessen Sie nicht, die Ecken und Winkel zu überprüfen, in denen Schimmel wachsen kann.

Teppiche und Teppiche verbannen

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