Teppiche und Teppiche halten viel Staub zurück und sind wahre Nester für Hausstaubmilben. Wenn Sie unter Allergien leiden, ersetzen Sie diese durch harte Böden wie Fliesen oder Parkett. Diese Oberflächen sind leichter zu reinigen und fangen keine Allergene ein.
Vermeiden Sie reizende Chemikalien
Viele Reinigungsmittel enthalten Chemikalien, die Ihre Atemwege reizen und allergische Reaktionen hervorrufen können. Bevorzugen Sie natürliche Produkte wie weißen Essig, Natron oder zertifizierte ökologische Reiniger. Sie sind weniger schädlich und genauso effektiv, um Ihr Zuhause sauber zu halten.
Begrenzen Sie die Anwesenheit von Tieren in bestimmten Räumen
Wenn Sie Haustiere haben, beschränken Sie deren Zugang zu den Räumen und Bereichen, in denen Sie die meiste Zeit verbringen. Tierhaare können Allergene transportieren und Ihre Symptome verstärken. Bürsten Sie Ihre Haustiere regelmäßig draußen, um zu verhindern, dass sich Allergene in Ihrem Haus ausbreiten.
