Orangenschalen mit Zehen kochen: eine klassische Praxis unserer Großmütter
Unsere Großmütter waren kluge Frauen, die immer den einen oder anderen Trick im Ärmel hatten, um sich um ihre Familien zu kümmern. Sie haben alte Gesundheitsgewohnheiten weitergegeben, die es wert sind, wieder aufgegriffen zu werden, und eine davon ist die Praxis, Orangenschalen mit Zehen zu kochen.
Orangenschalen sind vollgepackt mit Vitamin C, Flavonoiden und Antioxidantien und bieten Schutz vor freien Radikalen, die vorzeitige Hautalterung und bestimmte chronische Krankheiten verursachen können. Nelken hingegen sind eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien, Mineralien und ätherische Öle und haben antibakterielle, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften.
Wenn Sie diese beiden wunderbaren Zutaten kombinieren, erhalten Sie ein heißes und aromatisches Getränk mit einer köstlichen Mischung aus süßen und würzigen Aromen. Dieser Aufguss ist eine großartige Möglichkeit, die vielen gesundheitlichen Vorteile von Orangenschalen und Nelken zu nutzen, wie z. B. ihre antioxidativen, antibakteriellen und verdauungsfördernden Eigenschaften.
Wie man einen Tee aus gekochten Orangenschalen und Nelken macht
Zutaten:
2 Orangenschalen
5 Nelken
250 ml Wasser
Präparat:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
