Orangenschalen mit Zehen kochen: eine klassische Praxis unserer Großmütter
Waschen und trocknen Sie die Orangenschalen gründlich.
Das Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen.
Die Orangenschalen und Nelken in das kochende Wasser geben, dann die Hitze reduzieren.
Lass die Mischung 15 Minuten ziehen.
Den Kräutertee in Scheiben schneiden und heiß servieren.
Die Vorteile der Infusion von gekochten Orangenschalen und Nelken
Orangenschalen, die reich an Vitamin C, Flavonoiden und Antioxidantien sind, können helfen, Ihre Zellen vor Schäden durch freie Radikale zu schützen. Dies hilft, vorzeitiges Altern und bestimmte chronische Krankheiten zu bekämpfen. Nelken haben dank ihres Gehalts an Antioxidantien, Mineralien und ätherischen Ölen antibakterielle, entzündungshemmende und verdauungsfördernde Eigenschaften.
Indem Sie Tee aus gekochten Orangenschalen und Nelken in Ihre Routine integrieren, können Sie die folgenden Vorteile genießen:
