- Heize deinen Ofen auf 180°C (360°F) vor.
- In einer großen Schüssel die Haferflocken mit warmer Milch verrühren und 5 Minuten ziehen lassen, damit sie weich werden.
- Die Eier verquirlen und unter die Haferflocken mischen.
- Die gewürfelten Äpfel, die geschmolzene Butter, das Vanillin und die gehackten Nüsse unterrühren.
- Eine Auflaufform mit Avocadoöl einfetten und mit der Mischung aufgießen.
- 30 Minuten goldbraun backen.
- Vor dem Servieren etwas abkühlen lassen.
Rezept 2: Zimt-Apfel-Haferflocken-Bananen-Auflauf
Zutaten:
- 1 Tasse Haferflocken
- 1/2 TL Zimt
- 50g Nüsse (gehackt)
- 1 Apfel, gewürfelt
- 2 Bananen, püriert
- Eine Prise Vanillin
Anweisungen:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite