Mahrash-Brot mit Gerste und Vollkorn ist beim ersten Versuch gesund und wahr 
Zutaten:
Ein Gerstenblatt und ein Paar WeizenblÀtter
Salz
Ein mittelgroĂer Löffel Hefe
Zwei Esslöffel Olivenöl
Warmes Wasser zum Kneten
Methode:
siehe Fortsetzung auf der nÀchsten Seite
