Koche die Zitronen über Nacht und trinke den Saft am nächsten Morgen.
Es mag für Sie seltsam klingen, aber der einzige Rat ist, die Zitronen zu kochen.
Typisch für die mediterrane Landwirtschaft sind Zitrusfrüchte gut für die Gesundheit. Sie sind reich an Vitamin C und enthalten hervorragende Mikronährstoffe für die Haut und die Immunabwehr. Diese Zitrusfrüchte sind von Natur aus antiseptisch, antimykotisch und antiviral.
Viele von uns verwenden nur Zitronensaft. Frische Zitrusfrüchte werden ausgepresst und der reine Saft wird bei Sonnenaufgang in Wasser gegeben, um den Körper zu reinigen und ihn energiegeladener zu machen.
Mit dieser Methode können Sie jedoch nicht von den vielen Eigenschaften profitieren, die Zitronenschalen enthalten. Hier erklären wir dir, wie du das Beste aus Zitrone herausholst.
Bereiten Sie die Zitronen am Abend vor dem Schlafengehen vor und schlürfen Sie das Getränk am nächsten Morgen.
Zitronen und ihre unglaublichen Vorteile
Zitronenschalen enthalten sehr nützliche Substanzen namens Limonen und Salvestrol Q40. Diese beiden Elemente sind sehr nützlich für das reibungslose Funktionieren des Kreislaufsystems. Die enthaltenen polyphenolischen Flavonoide können den schlechten Cholesterinspiegel senken.
Die Vitamine B und C senken den Blutdruck und beugen Diabetes vor. Außerdem stärken sie das Knochensystem und beugen Osteoporose, rheumatoider Arthritis und Polyarthritis vor.
Diese Nährstoffe verbessern auch den venösen und arteriellen Fluss, die Mikrozirkulation und die Flüssigkeitsstagnation. Auf diese Weise bekämpfen sie Cellulite und Orangenhaut.
Um all diese Vorteile zu genießen, machen Sie dieses wunderbare Getränk, das gut für den Körper ist.
Zitronen kochen: Hier ist das gesunde Rezept!
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