Der Morgen folgt oft einer bestimmten Routine, die es Ihnen ermöglicht, den Tag richtig zu beginnen: Dusche für die einen, akribische Organisation für die anderen, morgendlicher Lauf für Sportler oder sogar ein herzhaftes Frühstück für Feinschmecker. Aber wenn es eine Sache gibt, die viele Menschen gemeinsam haben, dann ist es der morgendliche Kaffee, der ihnen hilft, wieder herauszukommen! Ohne diese koffeinhaltige Dosis, die als Schub wirkt, scheint es für einige unmöglich zu sein, überhaupt bereit zu sein, sich dem Tag zu stellen. Darüber hinaus ist es, in Maßen konsumiert, gut für Ihre Gesundheit! Wenn Sie ihn jedoch gerne auf nüchternen Magen trinken, kann Ihr Kaffee schädliche Auswirkungen auf Ihren Körper haben.
1) Es zu trinken, ohne dass etwas in den Magen gelangt, schwächt es
Egal, ob Sie entkoffeinierten oder normalen Kaffee trinken, dies erhöht den Säuregehalt in Ihrem Magen. Dieser Säuregehalt kann die Magenschleimhaut reizen und eine übermäßige Produktion von Salzsäure auslösen. Wer eine schwierigere Verdauung hat und regelmäßig unter Bauchschmerzen leidet, kann daher bei den Unglücklichsten unter Störungen wie saurem Reflux, Sodbrennen und sogar Verdauungsstörungen leiden. Darüber hinaus kann es langfristig das Auftreten von Gastritis oder Geschwüren fördern, Erkrankungen, die häufig eine medizinische Behandlung erfordern.
