Wie man Kurkuma und Ingwertee zubereitet, um die Durchblutung anzukurbeln
Dieser einfach zuzubereitende Kurkuma- und Ingwertee ist nicht nur köstlich, sondern auch vollgepackt mit gesundheitlichen Vorteilen. Es ist ein natürlicher Weg, um Ihre Durchblutung zu verbessern und das Risiko von Blutgerinnseln zu verringern, während Sie gleichzeitig Ihr allgemeines Wohlbefinden steigern.
Zutaten
- 1 Teelöffel Kurkumapulver oder ein kleines Stück frischer Kurkuma, gerieben
- 1 Teelöffel frisch geriebener Ingwer
- 2 Tassen Wasser
- Saft von einer halben Zitrone
- 1 EL Honig (optional für den Geschmack)
Schritt-für-Schritt-Anleitung
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