Ingwer ermöglicht es Ihnen, dank seiner tonisierenden Eigenschaften täglich Energie zu tanken. Es ist ein gutes Mittel, um den Tag mit Begeisterung zu beginnen, besonders wenn Sie im Winter Müdigkeit ansammeln. Und um nichts zu verderben, stimuliert dieses Rhizom auch das Immunsystem, perfekt zum Schutz vor den Auswirkungen des Winters. Alles, was Sie tun müssen, ist, tagsüber Ingwertees zu trinken, heiß oder kalt. Für die Zubereitung zählen Sie 4 bis 5 Scheiben frischen Ingwer in 1 Liter köchelndem Wasser. 10 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen. Dann vom Herd nehmen und den Saft einer halben ausgepressten Zitrone und etwas Honig hinzufügen, um den Geschmack zu mildern. Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es abseihen.
