Zu den vielen Tugenden des Ingwers gehören entzündungshemmende und schmerzstillende Eigenschaften. Es ist daher eine hervorragende Option, um Muskelschmerzen und Krämpfe zu lindern oder Rheuma zu lindern. Bei Arthrose und verschiedenen chronischen Schmerzen können Sie Kapseln einnehmen (ca. 1 g Pulver pro Tag für 10 Tage).
Es ist auch möglich, ein superstarkes, beruhigendes Massageöl zusammenzustellen. In eine 30-ml-Flasche aus getöntem Glas gießen Sie 60 Tropfen Ingwer EO, 60 Tropfen Wintergrün EO, 40 Tropfen Rosmarin Kampfer EO, 40 Tropfen Edellorbeer EO und 20 Tropfen Matricaria EO. Füllen Sie dann den Rest der Flasche mit einer gleichen Mischung aus öligem Mazerat von Johanniskraut und öligem Mazerat von Arnika. Massieren Sie die schmerzende Stelle 2 bis 5 Mal täglich für 1 bis 2 Wochen ein. (Du wirst uns später danken! ;))
