Von allen Mitteln der Großmutter ist Ingwer wohl das bekannteste Naturheilmittel gegen Übelkeit. Es muss gesagt werden, dass das Rhizom und sein ätherisches Öl nachweislich antiemetische Eigenschaften haben (zur Linderung von Übelkeit und Erbrechen). Bei Übelkeit (und auch Verstopfung) geben Sie einfach einen Tropfen ätherisches Ingweröl auf einen Zucker oder in einen Löffel Honig. Dann zergehen Sie alles in Ihrem Mund. Erneuern Sie dann, ohne maximal 5 Dosen pro Tag zu überschreiten. Zur Behandlung von Übelkeit können Sie auch Kapseln einnehmen (ca. 1 g Pulver pro Tag).
Gegen Reisekrankheit können Sie dieses Mittel eine Stunde vor der Abreise und 30 Minuten danach einnehmen und bei Bedarf wiederholen. Wenn möglich, fügen Sie 1 Tropfen Pfefferminze EO und 1 Tropfen exotisches Basilikum EO hinzu.
