Das stimmt! Schokolade ist sehr gut für Ihre Gesundheit. In der Tat ist Kakao sehr reich an Vitaminen. Sie sollten sich jedoch für dunkle Schokolade mit mehr als 80% entscheiden, um ein Maximum an Eisen zu haben und Mangelerscheinungen zu bekämpfen.
Hier sind 6 Lebensmittel, die reich an Eisen sind!
