Wenn du denkst, dass Alkohol dich wärmt, liegst du falsch! In der Tat werden alkoholische Getränke oft dafür kritisiert, dass sie Dehydrierung verursachen. Im Winter verschwinden neben dieser entwässernden Wirkung auch die Kältesignale. Die Gefäße der Haut erweitern sich unter der Einwirkung von Alkohol, was dazu führt, dass Wärme aus dem Inneren des Körpers auf seine Oberfläche übertragen wird. Dabei hat man einen Eindruck von äußerer Wärme in der Haut. Unsere innere Hitze kühlt jedoch ab. Und das gilt leider sowohl für Omas Toddy als auch für den Glühwein! Letztere enthalten zwar erhitzt und mit Vanille und anderen Gewürzen verfeinert, aber immer noch 7 bis 14,5 % Alkohol, der sich schneller im Blut verteilt als kalte Getränke. Mäßigung ist daher wichtiger denn je…
