Gebackene Haferflocken mit Apfel, Banane und Nüssen
Werten Sie Ihr Frühstück mit diesen köstlichen gebackenen Haferflocken mit Nüssen, Banane und Apfel auf. Dieses Rezept kombiniert die Güte von Haferflocken, frischem Obst und knackigen Nüssen, die alle perfekt zubereitet werden, um eine beruhigende und nahrhafte Morgenmahlzeit zu erhalten. Es ist eine gesunde Art, den Tag mit einer Explosion von Geschmack und Energie zu beginnen.
REZEPT:
Zubereitungszeit: 10 Minuten
Zutaten:
100 g (1 Tasse) gemahlene Haferflocken
50 g (1/2 Tasse) Haferflocken
1 Teelöffel Zimt
1 Apfel, gehackt
1 Banane, püriert
2 Esslöffel Kokosöl (oder Ihr Lieblingsöl)
25 g (1/4 Tasse) gehackte Walnüsse oder Mandeln
Anweisungen:
siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
