Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Infektionen durch schmutzige Laken übertragen werden können.
Wenn Sie sich also nicht gut fühlen, sollten Sie Ihre Bettwäsche schnell waschen, insbesondere wenn Sie ein Bett mit anderen Menschen teilen, um die Ausbreitung von Infektionen zu verhindern.
Eine Studie aus dem Jahr 2022 bestätigte, dass Kissenbezüge 39-mal mehr Bakterien beherbergen als Näpfe für Haustiere, während Bettlaken 5,4-mal mehr Bakterien beherbergen als Zahnbürstenhalter.
Schweiß, Hautöle und Speichel fördern das Wachstum von Bakterien auf Ihrem Bett, verursachen unangenehme Gerüche und können zu Infektionen führen. Das regelmäßige Waschen Ihrer Laken und Kissenbezüge ist wichtig, um das Risiko einer Vermehrung dieser Bakterien zu verringern.
Nur
zur Veranschaulichung: Nackenschmerzen im Laufe der Zeit
: Kissen und Matratzen wirken als Stützsystem für Nacken und Wirbelsäule. Im Laufe der Zeit können diese Artikel ihre ursprüngliche Form und Festigkeit verlieren, was zu Beschwerden und Schmerzen im Nacken, in den Schultern und im Rücken führt.
Eine schlechte Unterstützung kann Ihren Schlaf stören und dazu führen, dass Sie sich die ganze Nacht hin und her wälzen. Es kann auch zu Hautproblemen führen. Ihre Laken kommen jede Nacht stundenlang in direkten Kontakt mit Ihrer Haut.
Während Sie schlafen, produziert Ihr Körper Öle, entfernt abgestorbene Hautzellen und schwitzt. Diese Substanzen können sich im Laufe der Zeit auf Ihren Laken und Kissenbezügen ansammeln und möglicherweise verstopfte Poren, Ausbrüche und Hautreizungen verursachen.
