Würziges Rinderhackfleisch, cremige Kartoffeln und eine kräftige Soße vereinen sich in dieser herzhaften und sättigenden Mahlzeit. Mit oder ohne Gesellschaft, es ist das perfekte Abendessen für einen ruhigen Abend. Dieses nahrhafte Rezept enthält genau die richtige Menge an Proteinen, Kohlenhydraten und Gemüse, um Ihren Hunger zu stillen. Ich hoffe, Sie genießen dieses traditionelle Hausmannskost.
Was du brauchst: Menge der Zutaten
Fein gehackte gelbe Zwiebel 1 Pfund Rinderhackfleisch (450 Gramm) Gefrorene Erbsen, 1 Pfund (140 Gramm oder 1 Tasse) Öl zum Kochen, z. B. Olivenöl, 1/4 Tasse gehackte Karotten Eine in Scheiben geschnittene Tomate Eine Prise schwarzer Pfeffer und Salz Nach Geschmack
Gewürzpulver Ein halber Teelöffel Thymian Ein viertel Teelöffel
Ein halber Teelöffel getrocknete Petersilie und Gemüsebrühe (oder eine beliebige Brühe) 1/2 Tasse (250 Milliliter)
Gehackte Knoblauchzehe 1-Mehl auf Kurkumabasis, zwei Teelöffel
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