Es wird angenommen, dass Menschen mit Blutgruppe B ein ausgeglichenes Immunsystem haben und eine Vielzahl von Lebensmitteln essen können. Es wird empfohlen, grünes Gemüse, Eier, Fleisch wie Lamm und Ziege, fettarme Milchprodukte und bestimmte Getreidesorten zu essen. Zu den Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, gehören Hühnchen, Mais, Weizen, Linsen, Erdnüsse und Tomaten. Die Diät empfiehlt, dass Menschen mit Blutgruppe B Lebensmittel essen, die den Stoffwechsel verbessern und ihren Darm gesund halten.
Lebensmittel für die Blutgruppe AB: Was man essen und was man vermeiden sollte
Menschen mit Blutgruppe AB sollten eine Diät einhalten, die die Empfehlungen sowohl der Typ-A- als auch der Typ-B-Diät enthält, da sie sowohl A- als auch B-Antigene enthalten. Zu den Lebensmitteln, die gut zu essen sind, gehören Tofu, Meeresfrüchte, Milchprodukte, grünes Gemüse und Getreide wie Quinoa und brauner Reis. Zu den Lebensmitteln, die Sie vermeiden sollten, gehören Hühnchen, Mais, Buchweizen und Kidneybohnen. Diese Diät konzentriert sich auf Lebensmittel, die das Immunsystem und die Verdauung unterstützen, was für Menschen mit A- und B-Antigenen wichtig ist.
Lebensmittel für Blutgruppe O: Was man essen und was man vermeiden sollte
