Eine von Kardiologen empfohlene Diät, um in 2 Wochen 5 kg zu verlieren

• 1 Orange• 1 gekochtes
Ei
• 200 ml Naturjoghurt

Abendessen
• 125 Gramm Hähnchenkotelett (gekocht oder gedünstet)
• 1 Tomate
• 1
Vollkornzwieback • 1 Orange• 1 Tasse
Tee oder Kräutertee (zuckerfrei)
 

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