Die bemerkenswerten Vorteile von Rotkohlsaft: Eine 7-tägige Herausforderung

Bereiten Sie die Zutaten vor:

Den Rotkohl gut waschen und in Stücke schneiden, die in die Saftpresse passen. Die Äpfel entkernen und vierteln. Zitrone und Ingwer schälen, wenn sie verwenden.

Saft:

Beginne damit, den Kohl auszupressen, gefolgt von den Äpfeln, der Zitrone und dem Ingwer. Diese Sequenz maximiert die Entsaftung und mischt die Aromen sehr gut.

Sofort servieren:

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