Kräutertees sind sehr beliebt zum Abnehmen, vor allem weil ihnen nachgesagt wird, dass sie den Stoffwechsel beschleunigen. Vor allem einige Aufgüsse haben entwässernde Eigenschaften, um Wassereinlagerungen und Cellulite zu bekämpfen. Tee ist jedoch noch bekannter für seine Wirkung auf die Gewichtsabnahme. Es wird sehr häufig mit einer Diät in Verbindung gebracht, um Gewicht zu verlieren oder sogar im Rahmen einer einfachen Ernährungsumstellung, um zucker- und kalorienreiche Getränke (Fruchtsäfte, Limonaden, Frappuccino usw.) zu ersetzen. Es sollte auch daran erinnert werden, dass seine Catechine auch den Stoffwechsel beeinflussen und den Fettabbau stimulieren und somit auch helfen, Kalorien zu verbrennen, um Gewicht zu verlieren. Allerdings sind nicht alle Tees gleich, also entdecken Sie fünf von der Wissenschaft validierte Teesorten, um effektiv Gewicht zu verlieren.
Sie werden sehen, dass sie jeweils unterschiedliche Eigenschaften haben. Außerdem können Sie Ihre Heißgetränke gerne variieren oder sich für dasjenige entscheiden, das Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass Tee allein nicht auf magische Weise zum Abnehmen führen kann. Es ist auch mit einer gesunden und abwechslungsreichen Ernährung sowie der Ausübung körperlicher Aktivität zu verbinden.
