Grüner Tee ist auch der häufigste und bekannteste Tee. Seine große Bekanntheit macht es nicht weniger effektiv als die anderen! Eine Studie mit 1200 Teilnehmern (Männer und Frauen) hatte mehr als zehn Jahre lang die Auswirkungen des Trinkens von zwei Tassen grünem Tee pro Tag untersucht. Diese Arbeit hatte gezeigt, dass diese Menschen einen viel geringeren Körperfettanteil hatten als bei unregelmäßigen Konsumenten.
Studien haben auch gezeigt, dass grüner Tee hilft, bis zu 80 Kalorien pro Tag zu verbrennen. So vorteilhaft es für Ihre Gesundheit wie für Ihre Figur ist, hat es noch eine glänzende Zukunft vor sich!
