Wie bereits erläutert, kommt CBD in verschiedenen Formen auf den Markt. Allerdings sind nicht alle gleich effektiv. Um gut zu schlafen, müssen Sie sich auch an das richtige Produkt wenden. Hier empfehlen wir vor allem CBD-Öl, das in der Regel zwischen 5% und 30% enthält. Es hat eine fast sofortige entspannende und beruhigende Wirkung, besonders wenn es direkt in den Mund genommen wird. Sie können jedoch in Betracht ziehen, es in Ihrer Nahrung aufzunehmen. Bei der Verdauung treten die Auswirkungen weniger schnell auf. Trotzdem sind sie tendenziell länger zu spüren.
Auf der anderen Seite ist zu beachten, dass Aufgüsse weniger aktiv sein können, da ihre CBD-Konzentration auf der Trockenmasse basiert, die in Wasser schlecht reagieren oder durch Hitze teilweise verschlechtert werden kann. Es kann jedoch mit anderen Pflanzen, die für den Schlaf von Vorteil sind (Baldrian, Kalifornischer Mohn, Hopfen, Passionsblume usw.), in Ihrer Teekugel kombiniert werden, um seine Wirkung so weit wie möglich zu potenzieren.
