CBD hilft, die Manifestationen zu beruhigen, die das Schlafen erschweren. Er geht jedoch in keiner Weise auf das zugrunde liegende Problem ein, das zuvor den Konsum dieses Stoffes motiviert hatte. Um wieder gut zu schlafen, ist es daher ratsam, einen Arzt zu konsultieren, um die Ursachen der Schlaflosigkeit zu identifizieren und effektiv zu behandeln. Es sollte auch daran erinnert werden, dass die Einnahme von CBD in keiner Weise ein Ersatz für einen gesunden Lebensstil und täglichen Schlaf ist. Achten Sie außerdem darauf, dass Sie immer genügend Schlaf (in der Regel mindestens sieben Stunden) sowie feste Schlafens- und Weckzeiten haben.
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