Bluthochdruck: 12 unerwartete Lebensmittel, die den Blutdruck erhöhen

Charcuterie Charcuterie Schinken Wurst Aperitif

Unser Lieblingssnack zur Aperitifzeit ist nicht nur zu fettig, sondern auch viel zu salzig. Es ist daher besser, Schinken, Wurst, Salami und Cervelas in kleinen Mengen und für besondere Anlässe zu verzehren. Lust auf geräucherten Lachs und Makrele aus der Dose, um die Aperitifplatte zu vervollständigen? Entscheiden Sie sich in diesem Fall für frischen oder marinierten Lachs sowie gegrillte Makrele, um Ihren Blutdruck nicht zu erhöhen.

8) Käse: bei hohem Blutdruck sorgfältig auswählen

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