Der Verzicht auf alkoholische Getränke ist einer der ersten Tipps, um mit Bluthochdruck umzugehen. Auch wenn die Grenzwerte nicht bekannt sind, wird im Allgemeinen empfohlen, zwei Gläser Alkohol für Frauen und drei für Männer nicht zu überschreiten. Am besten ist es jedoch, auf jeglichen Konsum zu verzichten.
