Bauchfett in nur 7 Tagen loswerden! Schnell abnehmen und einen flachen Bauch bekommen mit Zitronensaft

Pressen Sie den Saft einer halben Zitrone in eine Tasse Wasser.

Trinken Sie dies 15-20 Minuten vor Ihren Mahlzeiten, insbesondere vor Mittag- und Abendessen.

Warum es funktioniert: Das Trinken von Zitronensaft vor den Mahlzeiten hilft, Ihren Appetit zu reduzieren, verbessert die Verdauung und stellt sicher, dass Ihr Körper bereit ist, die Nahrung, die Sie zu sich nehmen, effizient zu verarbeiten.

Zitronen-Ingwer-Tee vor dem Schlafengehen
Beenden Sie Ihren Tag mit einem wohltuenden Zitronen-Ingwer-Tee, um die Verdauung und Fettverbrennung auch im Schlaf zu fördern.

Zutaten:
1 Tasse heißes Wasser

Saft einer halben Zitrone

1 kleines Stück Ingwer, gerieben

Anleitung:
Wasser aufkochen und frisch geriebenen Ingwer hinzufügen.