Avocadoöl zu Hause herzustellen ist ein einfacher Vorgang, der reife Avocados, einen Mixer oder eine Küchenmaschine und eine Möglichkeit zur Gewinnung des Öls erfordert. Hier ist die einfachste Methode:

Zutaten :

– 3-4 reife Avocados
– 1/4 Tasse Wasser
– Ein Topf

Anweisungen :

1. Avocados schälen und entkernen.
2. Das Avocadofleisch mit Wasser in einem Mixer oder einer Küchenmaschine pürieren.
3. Geben Sie die Mischung in einen Topf.
4. Erhitzen Sie die Mischung bei schwacher Hitze und rühren Sie dabei gelegentlich um.
5. Das Öl trennt sich und steigt an die Oberfläche.
6. Das Öl von der Oberfläche abschöpfen und in einem Behälter auffangen.

*Ölpress- oder Expeller-Methode

Zutaten :