Um gesunde Zähne zu haben, wissen wir bereits, dass es wichtig ist, unsere Zähne gut zu putzen. Abgesehen davon ist uns jedoch nicht immer bewusst, wie sehr unsere schlechten Essgewohnheiten und andere kleine Alltagsreflexe alle unsere Bemühungen um Zahnhygiene untergraben und unseren Zähnen schaden können. Viele Menschen haben zum Beispiel die Angewohnheit, sich nach dem morgendlichen Orangensaft die Zähne zu putzen. Sie denken dann, dass sie das Richtige tun, wobei das Zähneputzen nach dem Essen als sehr wichtig angesehen wird. Da dieses Getränk jedoch sauer ist, passt es nicht sehr gut zu Zahnbürsten und Zahnpasta. Wir erklären Ihnen, warum.
Die Gefahr des Zähneputzens nach dem Konsum eines säurehaltigen Getränks
An sich stellen säurehaltige Getränke (zu denen Weißwein, Zitrussäfte, Tomatensaft, Energydrinks, Limonaden [sogar Diätflüssigkeiten] oder Schwimmbadwasser [beim Schwimmen ausgesetzt sind]) eine gewisse Gefahr für die Mundgesundheit dar, wenn sie häufig oder in großen Mengen konsumiert werden. Anschließend wird der Mund in Säure gebadet, die den Abbau des Zahnschmelzes fördert. Diese Zahnerosion kann die Zähne dann empfindlich gegenüber kalten, heißen oder sogar zuckerhaltigen Produkten machen, aber auch dazu führen, dass die Zähne mit der Zeit gelb und weniger glänzend werden.
