Seit nunmehr 2 Jahren werden unsere natürlichen Abwehrkräfte auf die Probe gestellt. 2 Jahre, in denen wir in mehr oder weniger engem Kontakt mit einem neuen Virus leben, von dem wir jetzt wissen, dass es regelmäßig mutiert und sich umwandelt.
In dieser Hinsicht ist dieses Virus keine Ausnahme! Das Grippevirus oder alle Viren von Erkältungen und anderen Nasennebenhöhlenentzündungen tun dasselbe, daher kann die Wirksamkeit des Impfstoffs nicht 100% erreichen.
Es ist daher wichtig, sich um unsere natürlichen Abwehrkräfte und insbesondere um unsere natürliche Immunität zu kümmern. Diese Immunität, die als unspezifisch bezeichnet wird, ist in der Tat unsere erste Verteidigungslinie, die in der Lage ist, jeden Krankheitserreger, mit dem wir in Kontakt kommen würden, abzuwehren oder zu neutralisieren… Vorausgesetzt, unsere Abwehr ist in Topform!
Hier sind 4 wissenschaftlich validierte Tipps, die wirklich einen Unterschied machen können.
Natürliche Abwehrkräfte: Vermeidung von Mangelerscheinungen
Ein Organismus kann nur dann richtig funktionieren, wenn er nicht mangelhaft ist. Das Gleiche gilt natürlich auch für unsere natürlichen Abwehrkräfte. Die Immunzellen, die für unsere Abwehr verantwortlich sind, verwenden jeden Tag viele Mineralien und Vitamine, die für ihr reibungsloses Funktionieren unerlässlich sind.
