Ihre hohe Zufuhr von Vitaminen (A, B, C, E und K) und Mineralstoffen (Kalium, Eisen, Magnesium) bekämpft effektiv Müdigkeit. Die effektivsten Gemüsesorten sind Spinat, Sellerie, Blumenkohl, Salat und Mangold.
8 Lebensmittel, die Kopfschmerzen und Müdigkeit bekämpfen
