– Fenchel
– Chinesische
Engelwurz – Kurkuma
– Dill
– Mariendistel
– Gartenringelblume
– Estragonöl in Pflanzenöl verdünnt, um den Bauch an der schmerzenden Stelle zu massieren und Krämpfe zu beruhigen.
Neben Pflanzen gibt es noch weitere einfache und natürliche Tipps, um schmerzhafte Perioden zu lindern
Neben Pflanzen gibt es mehrere andere natürliche Methoden, um schmerzhafte Perioden zu lindern und während der Periode besser zu leben. Das Auftragen einer Wärmflasche oder einer heißen Kompresse auf den Unterbauch ist eine bekannte Technik, um die Muskeln zu entspannen und Schmerzen zu lindern. Hier sind einige weitere zusätzliche Methoden!
