5 unerwartete Verhaltensweisen, die für Ihr Gehirn schädlich sind

Vorteile von Music Mood Pleasure Smile

Es mag überraschend erscheinen, aber sehr lautes Musikhören kann schädliche Folgen für das Gehirn haben. Dies führt zu Hörverlust, einer Störung, die selbst in direktem Zusammenhang mit Demenz steht. Laut Dr. Frank Lin von der Johns Hopkins University Medicine « zeigen uns Gehirnscans, dass Hörverlust zu einer schnelleren Atrophierate im Gehirn beitragen kann. » Drehen Sie also lieber die Lautstärke etwas runter!

4) Zu wenig Schlaf zu bekommen, auch eines der Verhaltensweisen, die für das Gehirn schädlich sind

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