13 Lebensmittel, die für die Schilddrüse von Vorteil sind (und die man unbedingt vermeiden sollte!)

oeufs

Es enthält Tyrosin, eine Aminosäure, die an der Produktion von Schilddrüsenhormonen beteiligt ist, die für das Funktionieren dieser Drüse notwendig sind. Dasselbe Tyrosin wird aus Phenylalanin hergestellt, das auch in Eiern enthalten ist (100 g Ei liefern 685 mg)

4) Die Leber

siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

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