Die Schilddrüse ist eine kleine, schmetterlingsförmige Drüse an der Basis des Halses, die sich in der Luftröhre und der Speiseröhre befindet. Sehr wichtig ist, dass es die Aktivität der Muskeln und des Nervensystems, die Herzfrequenz sowie die Verdauungsprozesse oder die Knochenerneuerung steuert. Wichtig ist auch bei der Anzahl der Kalorien, die der Körper im Ruhezustand verbrennt (dem Grundumsatz), der Regulierung der Körpertemperatur. Aus diesem Grund ist es ratsam, sich um Ihre Schilddrüse zu kümmern und sie zu schützen, einschließlich der richtigen Lebensmittel. Hier sind diejenigen, die in Ihre ausgewogene Ernährung aufgenommen werden sollten, und diejenigen, die für eine ordnungsgemäße Schilddrüsenfunktion nicht empfohlen werden.
Kein Lebensmittel kann das Fachwissen eines Gesundheitsfachmanns ersetzen! Die Konsultation eines Endokrinologen ermöglicht es Ihnen, im Falle einer Schilddrüsenüberfunktion oder Hypothyreose die richtigen Medikamente zu erhalten, um die damit verbundenen Symptome zu beruhigen. Eine Überfunktion führt häufig zu Zittern, Herzklopfen, Gewichtsverlust, übermäßigem Schwitzen oder Bluthochdruck. Was die Hypothyreose betrifft, so deuten Symptome wie abnormale Müdigkeit, Schüttelfrost, Verstopfung und Gewichtszunahme oft auf die Störung hin.
