5) Blutergüsse aus Steinen. Dabei handelt es sich um einen extrem schmerzhaften Bluterguss, der in der Regel durch eine Aufprallverletzung oder durch das Treten auf einen harten Gegenstand verursacht wird. Oft fühlt es sich an, als hätte man einen Stein im Schuh! Wie jeder blaue Fleck verschwindet er von selbst, aber bis dahin empfiehlt WebMD, den Fuß auszuruhen und den Bereich zu vereisen.
6) Verstauchungen und Zerrungen. Es gibt viele Arten von Zerrungen und Verstauchungen, und die meisten benötigen keine medizinische Hilfe. Sie können an den Gelenken oder Bändern passieren, die die vielen Knochen in Ihren Füßen verbinden. Sie können auch Ihre Muskeln oder Sehnen betreffen, die Muskeln mit Knochen verbinden. Im Wesentlichen treten Zerrungen auf, wenn zu viel Kraft auf einen Muskel ausgeübt wird, so MedicineNet. Dies kann von einer einmaligen Verletzung herrühren, oder die Erkrankung kann im Laufe der Zeit auftreten. Die beste Behandlung von Zerrungen und Verstauchungen ist der RICE-Ansatz: Ruhe, Eis, Kompression und Hochlagerung.
7) Gicht. Dies ist eine Form von Arthritis, die Schmerzen in den Zehen verursachen kann, insbesondere im großen Zeh. WebMD erklärt, dass sich Kristalle in den Zehengelenken ansammeln und starke Schmerzen und Schwellungen verursachen. Ruhen Sie den Fuß aus und kühlen Sie den Bereich, um Entzündungen zu reduzieren, aber suchen Sie auch Ihren Arzt auf, wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie Gicht haben. Sie werden in der Lage sein, Medikamente zu verschreiben, die speziell auf diese Erkrankung zugeschnitten sind. Sie können auch versuchen, gichtverursachende Lebensmittel zu vermeiden.
