Unterstützung der Hydratation: Wenn Chiasamen in Wasser eingeweicht werden, bilden sie eine gallertartige Substanz, die Ihnen hilft, hydratisiert zu bleiben, und die Fähigkeit der Leber stärkt, Giftstoffe auszuscheiden.
Wie man Chiasamen für eine Leberreinigung
verwendet Chiasamen in Ihren Alltag zu integrieren ist einfach. Nur ein Messlöffel pro Tag reicht aus, um mit der Entgiftung Ihrer Leber zu beginnen und Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. So geht’s:

1. Chiasamenwasser: Dies ist eine der einfachsten und effektivsten Möglichkeiten, Chiasamen zu konsumieren, um die Leber zu entgiften.

Zutaten:

1 Esslöffel Chiasamen
1 Tasse Wasser
Optional: ein Spritzer Zitrone für zusätzliche
entgiftende Vorteile Um weiterzulesen, scrollen Sie nach unten und klicken Sie auf Weiter