Zitrone erfrischt den Atem und lindert Zahnschmerzen und Zahnfleischentzündungen. Natürlich müssen Sie auf seinen Säuregehalt achten, der die Erosion des Zahnschmelzes verursachen kann. Um dies zu vermeiden, denken Sie daran, Ihren Mund danach mit sauberem Wasser auszuspülen. Was das Bürsten betrifft, so tun Sie es vor oder 30 Minuten nach dem Trinken des Zitronenwassers.
9) Es befeuchtet das Lymphsystem
Zitrone trägt zum reibungslosen Funktionieren des Immunsystems bei, indem sie es mit Feuchtigkeit versorgt. Darüber hinaus können Sie mit Flüssigkeiten ergänzen, die dem Körper nach der Ausscheidung fehlen.
10) Es geht mit Gewichtsverlust einher
Während einer Diät zum Abnehmen wird die Zitrone zu Ihrem Verbündeten! Die gelblichste Zitrusfrucht ist reich an Pektin und hilft, den Appetit zu zügeln und den Sättigungseindruck zu fördern. Kurz gesagt, es ist ein ausgezeichneter Appetitzügler! Glauben Sie jedoch nicht, dass Zitronenwasser Sie abnehmen lässt. In der Tat trägt es dank der Eigenschaften der Zitrone dazu bei, ersetzt aber nicht eine abwechslungsreiche Ernährung und angepasste körperliche Aktivität. Kurz gesagt, sehen Sie Zitronenwasser nur als eine Unterstützung, die Ihre Bemühungen begleitet!
