Den Ingwer reiben oder besser durch einen Entsafter geben
Mischen Sie in einer Karaffe Wasser, geriebenen oder entsafteten Ingwer, Zitronensaft und Honig und stellen Sie alles in den Kühlschrank.
Los geht’s, Ihr Zitronen-Ingwer-Detox-Getränk ist fertig.
Sie müssen nicht einmal ein Detox-Getränk aus der Apotheke kaufen! Mit diesem gesunden und leichten Getränk fühlen Sie sich leichter und straffer.
Sie werden sehen, es ist köstlich … und sparsam! Je nach Vorliebe warm oder gekühlt servieren.
Ideal ist es, es morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Aber es wird dir den ganzen Tag über sehr gut tun. Und wenn es heiß ist, ist es ein Vergnügen, es sehr kalt zu trinken, um Ihren Durst zu stillen.
Vergessen Sie nicht, dass es sehr wichtig ist, hydriert zu bleiben, besonders bei heißem Wetter!
