Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass Bodybuilding-Enthusiasten dazu neigen, viel Frischkäse zu konsumieren, und das nicht umsonst! Frischkäse enthält bis zu 36 % Proteine, die für den Körper, die Rekonstitution unserer Zellen und die Produktion von Antikörpern, die uns vor Krankheiten schützen, unerlässlich sind.
● Eine wertvolle Kalziumquelle
Milch ist bekanntlich reich an diesem wertvollen Mineralstoff, aber auch Frischkäse glänzt mit seinem Calciumgehalt. Durch den Verzehr von Frischkäse schützen und stärken Sie nicht nur Ihre Knochen, sondern auch Ihre Zähne.
● Ein Verbündeter beim Abnehmen
Frischkäse wird sehr oft von Diätassistenten und Ernährungswissenschaftlern Menschen empfohlen, die ein paar Pfunde verlieren möchten, weil sie Ihrem Körper wertvolle Nährstoffe zuführen und Ihnen ein Sättigungsgefühl geben, ohne dass Sie zunehmen. Darüber hinaus befriedigt sein köstlicher Geschmack Heißhunger und vermeidet jegliche Abweichung.
