Wenn es darum geht, Ihre Zähne zu pflegen und gut zu essen

Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
Aufgrund des Vorhandenseins von zugesetztem Zucker und Konservierungsstoffen tragen verarbeitete Lebensmittel häufig zur Entstehung von Karies bei. Es ist möglich, Ihre Mundgesundheit zu verbessern und das Risiko von Karies zu verringern, wenn Sie diese Mahlzeiten vermeiden und sich stattdessen auf den Verzehr von vollwertigen, natürlichen Lebensmitteln konzentrieren.

Tipps, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund
zu halten Fluorid-Zahnpasta sollte wie empfohlen mindestens zweimal täglich zum Zähneputzen verwendet werden.
Plaque und Speisereste, die sich zwischen den Zähnen festsetzen, können durch tägliche Verwendung von Zahnseide entfernt werden.

Verwenden Sie Mundwasser, um Keime abzutöten und Ihren Atem zu verbessern.
Um Keime und Schmutz aus den Mahlzeiten zu entfernen, ist es wichtig, den ganzen Tag über viel Wasser zu trinken.
Eine Woche voller süßer Verwandlungen ist auch in dem Artikel mit dem Titel « Die gesundheitlichen Vorteile von Datteln » enthalten.
Fragen und Antworten zur natürlichen Zahngesundheit
Wie kann ich die Auswirkungen einer Karies auf natürliche Weise rückgängig machen?
1. A: Durch eine gesunde Ernährung und eine gute Zahnhygiene ist es möglich, die Zähne zu remineralisieren und den Prozess der Demineralisierung der Zähne umzukehren, bevor er sein Endstadium erreicht. Auf der anderen Seite ist es oft wichtig, einen Experten für Zahnheilkunde zu konsultieren, sobald sich eine Karies entwickelt hat.