Weight Watchers Weight Watchers Quiche ohne Lachs, Brokkoli und Kiri ohne Nudeln
Den Brokkoli waschen und eine Weile in Röschen schneiden und dann 15 Minuten dämpfen.
Den Lachs in Streifen und die Kiri-Portionen in Würfel schneiden.
In einer Schüssel die Eier mit dem Quark verquirlen.
Mehl, Salz, Pfeffer und Thymian dazugeben und vermischen.
Dann den Lachs, die Kiri- und Brokkoliwürfel dazugeben und vermischen.
Die Mischung in eine mit Backpapier ausgelegte Pfanne geben und ca. 35 bis 40 Minuten backen.
