Vergessen Sie schlechtes Sehen! Verbessern Sie Hörvermögen, Gedächtnis und Immunität mit Karotten, Zitronen und Walnüssen

Zutaten:

2 große Karotten, gerieben

Saft von 1 Zitrone

Eine Handvoll Walnüsse, gehackt

Eine Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack

Ein Schuss Olivenöl (optional)

Anweisungen:

Bereiten Sie die Karotten vor: Waschen Sie die Karotten und raspeln Sie sie in eine Schüssel.

Zitronensaft hinzufügen: Den Saft einer Zitrone über die geriebenen Karotten pressen.

Walnüsse untermischen: Die gehackten Walnüsse in die Schüssel geben.

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